《健身教练》
漫画封面
章节列表
第153话：现实没有“快捷指令”
2025-12-23
阿凯在一次帮助会员纠正顽固错误时，深刻体会到现实身体的复杂性与游戏的简化模型截然不同。他开始学习真正的运动解剖学，将游戏理论与科学结合。
第152话：“取消”与“连招”
2025-11-06
阿凯将深蹲底部启动的“粘滞点”比作格斗游戏的“出招硬直”，教会员利用“呼吸与髋部发力”作为“取消技”来顺畅渡过。会员们觉得比喻奇葩但莫名好用。
第151话：第一个“客户”
2025-10-02
一位同样玩格斗游戏的会员，被阿凯用“你的硬拉启动慢了3帧，相当于被对手确反”的说法点醒，立刻理解了问题所在并改正。
第150话：奇怪的指导
2025-09-19
阿凯看着会员做卧推，嘴里念叨着：“下放阶段，胸肌拉伸帧数不够，导致蓄力不足；推起时三角肌前束介入太早，抢了‘攻击判定’……”周围人都听懵了。
第149话：宅男的重生
2025-08-19
阿凯因长期代练身体垮掉，被医生警告。他决定用自己唯一擅长的“游戏思维”来攻克健身难题。他把健身房当成一个新的、需要练级的“角色”。
第148话：代练之王
2025-07-24
阿凯是多个格斗游戏的天梯榜首代练，能以帧为单位规划连招。然而在现实中，他是个爬两层楼就喘的虚弱宅男，直到健康亮起红灯。